Algunos efectos de la natación
* Favorece el riego sanguíneo a los músculos.
* Reduce el peligro de padecer enfermedades cardíacas.
* Mejora el estado anímico.
* Mejora el sistema cardiovascular y respiratorio.
* Normaliza el pulso cardíaco y la presión arterial.
* Influye en los tejidos de soporte.
* El esfuerzo y agotamiento que puede suponer la natación contribuye a relajar el organismo.
* Las articulaciones, al no estar sobreexigidas como en la tierra, experimentan una descarga importante. Cansancio agradable (psicofísico).
* Alivia los dolores de espalda y es muy recomendada para problemas de postura y dificultades articulares, como por ejemplo la escoliosis.
?Te importa alguno?
7 comentarios:
Ojalá hubieran más piscinas, más baratas, para que toda la gente práctique natación...porque esperar a que llueva y se inunden las calles para hacerlo, es más costoso...
Estimado camarada:
El día que me compre una, le digo, ¿vale?
Un gran abrazo, que bueno saber que todavía sigue escribiendo, y lo invito a mi nuevo blog, para que pelemos como antaño.
Atentamente se despide.
Don Clavito
http://www.fenach.cl/modules.php?name=News&file=article&sid=86
it's a really interesting blog, nice pics and articles, so great, congratulations !!!
Ah... si entro a trabajar a EFE, capacito que me haga una piscina olímpica, jeje.
Estaba cachureando su blog, y me di cuenta de que fue ex estudiante de la Valpo... no me diga que también fue alumno de Navarrín??? Jajaja, todavía lo recuerdo con su Ideario y Ruta de la Emancipación Chilena, punto aparte además su idolatría por Jaime Eyzaguirre.
Cuídese y nos vemos pronto.
Atte.
Don Clavito
oiga....mucha chachara....y poco nado!!!
no olvide ponerse en forma!!
nos vemos...
cuerdas rebeldes..
no solo la natacion produce esos efectos..
un abrazo
exito
coti desde escritos urbanos
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