miércoles, julio 11, 2007

Efectos de la natación


Algunos efectos de la natación


* Favorece el riego sanguíneo a los músculos.
* Reduce el peligro de padecer enfermedades cardíacas.
* Mejora el estado anímico.
* Mejora el sistema cardiovascular y respiratorio.
* Normaliza el pulso cardíaco y la presión arterial.
* Influye en los tejidos de soporte.
* El esfuerzo y agotamiento que puede suponer la natación contribuye a relajar el organismo.
* Las articulaciones, al no estar sobreexigidas como en la tierra, experimentan una descarga importante. Cansancio agradable (psicofísico).
* Alivia los dolores de espalda y es muy recomendada para problemas de postura y dificultades articulares, como por ejemplo la escoliosis.
?Te importa alguno?

7 comentarios:

Jorge A. Gómez Arismendi dijo...

Ojalá hubieran más piscinas, más baratas, para que toda la gente práctique natación...porque esperar a que llueva y se inunden las calles para hacerlo, es más costoso...

Don Clavito dijo...

Estimado camarada:

El día que me compre una, le digo, ¿vale?

Un gran abrazo, que bueno saber que todavía sigue escribiendo, y lo invito a mi nuevo blog, para que pelemos como antaño.

Atentamente se despide.

Don Clavito

Anónimo dijo...

http://www.fenach.cl/modules.php?name=News&file=article&sid=86

valentin10 dijo...

it's a really interesting blog, nice pics and articles, so great, congratulations !!!

Don Clavito dijo...

Ah... si entro a trabajar a EFE, capacito que me haga una piscina olímpica, jeje.

Estaba cachureando su blog, y me di cuenta de que fue ex estudiante de la Valpo... no me diga que también fue alumno de Navarrín??? Jajaja, todavía lo recuerdo con su Ideario y Ruta de la Emancipación Chilena, punto aparte además su idolatría por Jaime Eyzaguirre.

Cuídese y nos vemos pronto.

Atte.

Don Clavito

Anónimo dijo...

oiga....mucha chachara....y poco nado!!!
no olvide ponerse en forma!!
nos vemos...
cuerdas rebeldes..

Coti Alonso H dijo...

no solo la natacion produce esos efectos..

un abrazo
exito
coti desde escritos urbanos